...
Napisał(a)
czy warto dodawac leucyne do kazdego posilku w celu zwiekszenia syntezy bialek miesniowych?
...
Napisał(a)
Możesz ale nie wydaje mi się aby rezultaty były powalające.
Tym bardziej jeśli posiłek jest bogaty w białko.
Jeśli jest dużo aminokwasów to dalsze zwiększanie ilości nic nie da, gdyż szybkość syntezy nie zależy od 'im więcej tym lepiej '.
Ale ile jest optymalnie?
Nikt tego nie wie.
Tym bardziej jeśli posiłek jest bogaty w białko.
Jeśli jest dużo aminokwasów to dalsze zwiększanie ilości nic nie da, gdyż szybkość syntezy nie zależy od 'im więcej tym lepiej '.
Ale ile jest optymalnie?
Nikt tego nie wie.
"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
Poprzedni temat
[BLOG]solaros/Beast Mode ON[Masa foty str.112,181] Redukcja - Start str. 183,Foty 299
Następny temat
Trening z IF
Polecane artykuły