...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
34
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
361
Czy mogę chodzić na siłownie w tygodniu Wtorek,Piątek i Sobota ?
Mam szkołę i się zastanawiam czy nic się nie stanie jak tak bym dobrał sobie dni jak myślicie :)
Zmieniony przez - Proroq w dniu 2013-09-02 17:44:01
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
19
Wiek
27 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
894
też mam szkołę a mam rozplanowane na pon śr i pt, więc nie ma z tym problemu praktycznie :)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
34
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
361
Ale pytam sie czy może tak być ze nie ma miedzy jednym a drugim dniem odpoczynku
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
19
Wiek
27 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
894
aaa nie no lepiej żebyś ułożył że zamiast piątku to czwartek, zapomniałem o regeneracji xD
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
34
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
361
Chyba zrobię wtorek piatek niedziela xd
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
34
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
361
2 dni regeneracji między wtorkiem a piątkiem bedzie pompa ;p
...
Ekspert
Szacuny
1717
Napisanych postów
27216
Wiek
29 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
516400
Skoro trenujesz systemem FBW, odstęp między treningami powinien wynosić dwa dni.
Jak już to rozplanujesz to Twoja sprawa.
Istnieje dział dla pojedynczych pytań.
Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-09-02 18:11:07