...
Napisał(a)
Kolejna poprawka. Wyrzuciłem ostatni posiłek bo mi wychodziło za dużo białka. 5 posiłków w mniej więcej takich godzinach musi być bo potem będę chodził głodny i będę miał ochotę na inne rzeczy ;) Jak już wspominałem warzyw po prostu nie wliczam do ogólnego bilansu. I jak to teraz wygląda? Co kolejne do poprawienia? ;> I jeszcze pytanie: jak będę smażył np. omlet na oliwie z oliwek tą też ją wliczać czy nie?
Poprzedni temat
Specyficzna dieta na masę - 55kg
Następny temat
Dieta na mase 60 kg do sprawdzenia
Polecane artykuły