Po tym powinieneś spokojnie móc ułożyć jakąś diete, potem wklej ją tu i ocenimy/poprawimy
...
Napisał(a)
Na początek poczytaj o odżywianiu: https://www.sfd.pl/######_Najważniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_######-t834427.html
Po tym powinieneś spokojnie móc ułożyć jakąś diete, potem wklej ją tu i ocenimy/poprawimy
Po tym powinieneś spokojnie móc ułożyć jakąś diete, potem wklej ją tu i ocenimy/poprawimy
...
Napisał(a)
Kurcze niemoge sobie poradzić z ułożeniem diety, oczytałem się na ten temat ale niedam sobie z tym rady ;/
...
Napisał(a)
musisz skomponowac tak posilki by miescily sie w wyliczonym bilansie
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Jak narazie spróbuje miesiąc bez diety tylko ze ''zdrowym jedzeniem'' Jak waga będzie spadać to będzie dobrze, a jeżeli nic nieruszy to
wtedy pomęcze się z ulozeniem diety ;)
wtedy pomęcze się z ulozeniem diety ;)
Polecane artykuły