Chciałbym się trochę odchudzić i wyrobić rzeźbę ciała.
Na początku chciałbym Was zapytać co sądzicie o "Diecie 1000 kalorii" ?
Postanowiłem ją zastosować, dzisiaj jest mój pierwszy dzień i właśnie wróciłem ze sklepu i postanawiam przygotować sobie śniadanie. Zaznaczyć mogę, że co do uprawiania sportu to 3 razy w tygodniu mam treningi siatkarskie na poziomie 3 ligi mężczyzn w których naprawdę idzie się na pocić !
Chciałbym, żebyście się wypowiedzieli pod tym postem na ile może być to pomocne w moim spalaniu tkanki tłuszczowej i jeżeli macie jakieś obiekcje podpowiedzi to też bardzo chętnie bym o nich poczytał !
Pozdrawiam
Michał :)