Pomocy przy redukcji!

temat działu:

Ladies SFD

Ilość wyświetleń tematu: 1543

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Weronika94

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 8 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 89

Tak było dziś.
+250g brokuła, 2x pomidor,1x ogorek,1x marchew,szczypior,cebula
i 1,5 L wody, 2x zieolna herbata, 1x zwykła czarna herbata
co jeszcze do poprawy?

...

shrimp2

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 6363 Wiek 47 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 140149

Jak ciężko Ci wdusić tyle jedzenia, to śmiało jedz bardziej kaloryczne mięsa niż kura (najsłabsze z mięs) czy indyk. Podbijesz też ładnie tłuszcz. Jak masz dostęp do dzikich ryb morskich to będą jak znalazł :) I mleko, jeśli masz dostęp do wiejskiego, to zamień tą Mlekowitę.

Pierwszy rok: http://www.sfd.pl/DT/shrimp2_/_redukcja/_podsumowanie_6m_s.81,_rok_s.189-t695381-s189.html#post2

Drugi rok: http://www.sfd.pl/DT_/_shrimp2_/_rok2_/_podsumowanie_s._157_-t835141-s157.html#post2

Przemiana: http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_PRZEMIANY_/_SHRIMP2-t953222.html

Redukcja: http://www.sfd.pl/Brand_New_Kreweta,_czyli_startując_od_pulpeta_;__-t956939.html

Trzeci rok: http://www.sfd.pl/DT_/_shrimp2_/_rok3-t917908.html