SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jesień/zima - masa

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1063

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

20lat

Waga

82kg

Wzrost

172cm

Obwód ramienia

41cm

Obwód klatki

118cm

Obwód uda

62cm

Obwód talii

78cm

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

B: 2,5-3g ( zwierzęce ), T: 0,6-0,8g, WW: reszta

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

Środki: test, meta, npp, trenA

Opisz swój plan treningowy

Split 5x week, cardio 4-5x week

Cel cyklu

Masa

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

6tyg mostu

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

myślę, że poniżej 10%, prążki na tricepsie, barkach i udach widać

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

endo?

Stan zdrowia

Bdb

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

Do łysienia niestety brak, do porostu tam gdzie nie trzeba; owszem :)

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

1RM nie sprawdzane, siła to nie mój priorytet
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 643 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 45510
Panowie, krótko i na temat. Opcje dwie i zastanawiam się którą wybrać. Celem jest mięso jak za pewne u każdego; jak najlepszej jakości, chociaż wiadomo, że na żyle i BFie z lata cały rok chodzić nie będę :)

Opcja 1)

Cypio 700mg ew [ Fox Labs ]
Deca 650mg ew [ Fox Labs ]
Bold 825mg ew [ PMP ]
Meta
4on/4off lub na start i na koniec po 5-8tyg. [ Fox Labs ]

Opcja 2)

Cypio 700mg ew [ Fox Labs ]
Tren E 700mg ew [ Fox Labs ]
Meta 4on/4off lub na start i na koniec po 5-8tyg. [ Fox Labs ]

To są podane dawki maksymalne jakie bym mógł polecieć, zacząć mogę od mniejszych i co jakiś czas podbijać. Co według Was wydaje się lepszym rozwiązaniem?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 274 Wiek 40 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 17352
po 12 tygodni na zmianę opcja 1 i 2, zamiast bolda większe dawki ; )
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51585 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 527 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 4937
Nie wiem czy jest sens ładować tyle trena i nie wiem jak wygląda tren z foxa ale ja przy wadze 10kg więcej na niskim bfie lece teraz podobny cykl do 2:

cypio 750/ew
tren e 200/ew
meta 30mg/ed

i po pierwszym miesiącu ludzie byli w szoku progresu.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 278 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 13374
3ch0 tren e jaki lecisz ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 527 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 4937
Gepa:



Za dwa tygodnie przechodzę na tren + mix z gepa i do tego metka z alpha pharmy
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

MDMA na redukcji

Następny temat

pomoc w cyklu deka susta meta

forma lato