Nie będę po raz setny pisał tego samego. Zrzuciłem 8kg, ważę 70.5 Poniżej fotki robione 5 minut temu. Mam ciagnąć redukcję tak jak zamierzałem tylko do konca tego miesiąca, czy może zejść aż do pojawienia się cegiełek na brzuchu? Pierwszy raz w życiu widzę jakiekolwiek mięśnie na brzuchu, i docięcie tłuszczu aż do kaloryfera bardzo by mi poprawiło psychikę, ale nie wiem czy jest sens. Zajełoby mi to jakieś 6 tygodni jak nie więcej, co odbiło by mi się na krótszej masie. Pozatym ze względu na warunki atmosferyczne (nie wiem jak u was ale u mnie już piz*a ) coraz ciężej wykonuje mi się aeroby na świeżym powietrzu.
Z góry dzięki za opinie.
Przepraszam za odwrócone zdjęcia :)
Zmieniony przez - kacperu2 w dniu 2013-09-17 19:57:12