joł!
...
Napisał(a)
Spoko,ale tutaj nie ma reguły generalnie czasami osoba , która waży mniej ma wyższe zapotrzebowanie kalorycznym niz osoby od niej cięższe. Z doświadczenia wiem, że przy osobach bardzo szczupłych "czysta dieta" czyli rice&chicken słabo się sprawdzą w okresie budowania masy mięśniowej. Takiej osoby powinny dorzucić kcal z cheat meal oczywiście z głową i rozsądkiem powiedzmy w proporcji 70/30
...
Napisał(a)
Ktos podpowiedział zeby polaczyc z tesciem.
Jeśli z teściem to wole teść+ wino
1-6 prop 100mg e2d
1-6 winstrol 50mg e2d
Dobrze czy wino lepiej byłoby wrzucic nieco poźniej, bardziej pod koniec? I niech mi ktoś powie, czy to drogi cykl? Powyżej 300zł czy raczej nie przekroczy ?
Jeśli z teściem to wole teść+ wino
1-6 prop 100mg e2d
1-6 winstrol 50mg e2d
Dobrze czy wino lepiej byłoby wrzucic nieco poźniej, bardziej pod koniec? I niech mi ktoś powie, czy to drogi cykl? Powyżej 300zł czy raczej nie przekroczy ?
Zimna, wierna, czasami ciężka - ale zawsze na Ciebie czeka
SZTANGA
...
Napisał(a)
mashetalkalyn16Talerz trzymany konkret, wiec ok.
Czyli meta + mono na koniec?
Nie chce wody w mieśniach to nie lepiej jabłczan?
Czy wiedza lepsza, to napewno, tylko pytanie czy i nawet z ta wiedza(dieta, trening, suple po cyklu itd) wplynie na to ze po cyklu wszystko nie ucieknie?
Po krótce, 800 kury dziennie, 3-4 torby ryżu + warzywa i nie ma bata, jeśli będziesz trzymał dietę, żeby COKOLWIEK spadło. Jak spadnie, znaczy, że tniesz w ch**a ;)
800 gram kury? na taka wage dla niego? nie lepiej 4 kg dziennie albo 6 kg może lepiej?
nie słuchaj takich ludzi, 300 gram dobrze podziel na 3 posiłki, dorzucaj inne zrodla bialka typu serek wiejski, rybka,twarog, jajka, wystarczy 2-2,5 g bialka na kg masy ciala, jak będziesz zarl za dużo to ci będzie bialko w jelitach zalegać, albo do kibla będziesz spuszczal
...
Napisał(a)
alkalyn16Ktos podpowiedział zeby polaczyc z tesciem.
Jeśli z teściem to wole teść+ wino
1-6 prop 100mg e2d
1-6 winstrol 50mg e2d
Dobrze czy wino lepiej byłoby wrzucic nieco poźniej, bardziej pod koniec? I niech mi ktoś powie, czy to drogi cykl? Powyżej 300zł czy raczej nie przekroczy ?
Winstrol inj?
1-10 prop 100mg e2d
6-11 winstrol 30mg ed oral / 50mg e2d -->Jezeli INJ
Pozdro
joł!
...
Napisał(a)
Weź się zastanów, czy chcesz iść w doping czy nie; cykl kilka tygodni, jednorazowy, w dodatku na mecie pozwoli nacieszyć się masą i siłą na cyklu, ewentualnie z 2 miesiące po, lecz cokolwiek zbudowane na takim cyklu sukcesywnie spadnie do poziomu wejściowego. Jeżeli chcesz się zdecydować na SAA musisz mieć świadomość, że będziesz na zmianę on/off, w grę wejdą długie cykle, różnorakie środki i wtedy to ma jakiś sens. Naprawdę to nie jest jakieś małostkowe gadanie - tak poprostu jest i chcę Ci oszczędzić rozczarowania...
W innym wypadku lepiej dla ciebie jeśli weźmiesz kreatynę przez jakiś dłuższy czas - wody napewno trochę zaciągnie, a to co zostanie będzie po prostu zmaksymalizowanym przyrostem dla naturalnego poziomu hormonów w twoim organizmie.
Zmieniony przez - kat1340 w dniu 2013-09-20 11:38:06
W innym wypadku lepiej dla ciebie jeśli weźmiesz kreatynę przez jakiś dłuższy czas - wody napewno trochę zaciągnie, a to co zostanie będzie po prostu zmaksymalizowanym przyrostem dla naturalnego poziomu hormonów w twoim organizmie.
Zmieniony przez - kat1340 w dniu 2013-09-20 11:38:06
...
Napisał(a)
kat1340 - wyczerpales temat sog leci
Zimna, wierna, czasami ciężka - ale zawsze na Ciebie czeka
SZTANGA
...
Napisał(a)
Dokładnie, skoro się wahasz to lepiej odpuścić. To jest zabawa na dłuższą metę.
Poprzedni temat
Prolongatum (Enan) Pytanie teoretyczne
Następny temat
5 strzalow omnadren + 180 winstrol
Polecane artykuły