Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/pater007_every_day_makes_a_difference-t999129.html
...
Napisał(a)
Dokładnie, nie schodzić
...
Napisał(a)
Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia
ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html
Mój dziennik:
http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html
...
Napisał(a)
Mi od 7tyg nawet 0, 5kg nie ruszylo tylko sila I definicja idzie up. Nie wiem jak jakies gainery tzw cukry proste mozna pic, szczegolnie na cyklu gdzie metabolizm b.zwalnia.
...
Napisał(a)
ech panowie, nawet jesli jestem poczatkujacy w tym temacie to mimo to nie licze na 50cm w lapie po cyklu. zdaje sobie sprawe z tego ze w tej chwili mam duzo tluszczu i wody pod skora. chodzi mi po prostu o to ze myslalem ze efekty beda bardziej zauwazalne, np gdyby przybylo w ramieniu z 5 cm to wiedzialbym ze chociaz ten 1 czy 2 cm zostana, ale skoro przybylo 2 cm to co zostanie?
mam jeszcze pytanie, czy sila po cyklu tez drastycznie spadnie, tak jak masa?
mam jeszcze pytanie, czy sila po cyklu tez drastycznie spadnie, tak jak masa?
No pain, no gain!
...
Napisał(a)
Wszystko zależy od dawek jakie wbijałeś. Coś tam zawsze spadnie.
"Ty mi tu chłopczyku nie rób reklamy, bo w marketingu nie siedzisz tak głęboko jak w mięśniach"
Polecane artykuły