SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Mata pod ciężary

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2172

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 22 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 188
Mianowicie. Chciałbym sobie na balkonie zbudować mini siłownie. Chodzi mi o hantle, ławkę, sztangę itd.

Przechodząc do sedna chciałbym kupić matę która pomogła by mi uniknąć rozbicia kafelek oraz uszkodzenia balkonu. Czy moglibyście mi podać kilka mat oraz jakie by zabezpieczyły upadek ciężaru na przykład 150 kg itd. (Jak takiej nie ma to podajcie mi do ilu najlepsze są w stanie wytrzymać) . Chodzi mi o jak najlepszą matę do tego. Do jakiego ciężaru mata jest w stanie zabezpieczyć kafelki. Co polecacie ? Proszę o wyrozumiałe i inteligentne odpowiedzi :)

Za wszelką pomoc wszystkim dziękuję :)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 4748 Wiek 12 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 29812
zobacz maty pod sztuki walki takie puzzele
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 22 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 188
Oglądałem je ale na żadnych nie jest napisane jakie obciążenie mogą skutecznie zaamortyzować. Ma ktoś z was może styczność z matami i może mi polecić ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 4748 Wiek 12 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 29812
jezeli po macie biegaja zawodnicy 100+ to chyba odpowiedz jest wiadoma ze to zaamortyzuje
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
QUEBLO Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2361 Napisanych postów 30618 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 270814
czemu na balkonie siłka?
jak chcesz zimą tam ćwiczyć?

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1717 Napisanych postów 27216 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 516400
O siłce na balkonie jeszcze nie słyszałem.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 22 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 188
Chętnie wam odpowiem na oba pytania.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 22 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 188
1. Nie jestem pewny co do tego czy zaamortyzuje ponieważ jak biore sobie normalnie 25-30 kg hantla na 1 ręke i mi spadnie ( Powierzchnia hantla jest dość mała więc jak spadnie krążek to może się przebić przez mate jak przez gąbke) Możliwe że się myle ale tak mi się wydaje. Jak tak nie jest to mi udowodnijcie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 22 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 188
2. W domu wszystko zawalone a balkon mam ogromny. Jest on 2 100% oszklony więc w zimę te szyby działają jak soczewki więc na balkonie pozostaje dodatnia temperatura. Proszę o więcej propozycji.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 294 Wiek 40 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2751
heh dobre riposty
zastanow sie moze nad zrobieniem plaskiego podestu z desek lub płyt wiórowych
i na to dopiero poloz maty
wtedy mysle ze powinno byc bezpiecznie

Zmieniony przez - duke of bugajewo w dniu 2013-10-10 11:31:29
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
QUEBLO Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2361 Napisanych postów 30618 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 270814
przez matę nic się nie przebije(o ile myślimy o takich zwykłych matach np na salkach treningowych).
Standardowe materiały pod matę to nie jest tworzywo kruche czy twarde,tylko gąbczaste/gumowe. Hantle,ciężarki itp nie mają natomiast powierzchni tak cieńkich i ostrych jednocześnie żeby się mogły przebić, nawet jeśli spadają z dużych wysokości.

Co do oszklonego balkonu. Jeśli jest to wszystko odpowiednio izolowane to możesz dac radę, w domach w końcu okna plastikowe dają radę.

Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2013-10-10 19:18:29

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pomysł na trening dla mnie ?

Następny temat

Trening dla 15 latka

WHEY premium