Udało mi się zrzucić trochę wagi (85.5 do 75 przy wzroście 180cm w 5 może 6 miesięcy) i teraz nie wiem czy mam jeszcze tłuszcz na brzuchu czy to już sama skóra. Da się to jakoś domowymi sposobami odróżnić? Mogę wstawić zdjęcie to przy okazji pomoglibyście określić sytuację z gino. Zakładając, że to skóra to jak się jej teraz pozbyć/ujędrnić?
Ankieta
Wiek 18
Waga 75kg
Wzrost 180cm
Staż treningowy: 6miesięcy ostro wcześniej delikatnie i z przerwami
Sporty: 5x w tygodniu siłownia, od przyszłego jeszcze interwały i aeroby
Preparaty: monohydrat
Cel: sześciopak, więcej podciągnięć na drążku, lepsze czasy na dystansach powyżej 3km