NAJLEPSZYM SIĘ STAJESZ NIE RODZISZ !!!
...
Napisał(a)
Witam kiedy ćwiczę biceps to boli mnie ręka w zginaniu pokaże to na obrazku czy to normalne mam wrażenie jakby rozsadzało mi żyłe
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
rozumiem myślałem że pompa głównie w mięśniu
NAJLEPSZYM SIĘ STAJESZ NIE RODZISZ !!!
...
Napisał(a)
To na pewno boli mięsień a nie jakieś ścięgno?
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
Napisał(a)
Miałem podobny ból tyle że czułem nadwyrężenie ręki, poza siłownią również mnie bolało zrobiłem tydzień przerwy i było dużo lepiej , chyba że mylisz z pompą treningową, bo jeżeli to jest napompowanie treningowe to tak musi być:) Jeżeli ból bardzo Ci przeszkadza to zrób krótką przerwę :)
Zmieniony przez - Szczurek w dniu 2013-10-05 12:26:10
Zmieniony przez - Szczurek w dniu 2013-10-05 12:26:10
...
Napisał(a)
Mnie łokcie i przedramiona bolały jak na wyciskanie francuskie za duży ciężar brałem i wtedy przy robieniu bicepsa odczuwałem ból.
...
Napisał(a)
bic i tric intensywnie ale mało serii i tylko jednorącz czyli sztangielki ból minie :)
Poprzedni temat
plan treningowy na siłownię - rzeźba
Następny temat
Pomoc w ukladaniu planu na mase
Polecane artykuły