Szacuny
0
Napisanych postów
183
Wiek
38 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
3116
Witam po zapaleniu barku i wyleczeniu go poszedłem na siłownie i bardzo mądrze zacząłem od ciężarów na plecy na jakich skończyłem przed kontuzją.
Następnego dnia niemogłem się schylić...
Wszystkie czynności musze wykonywać w siadzie, jeśli tylko krzywo stane plecy bardzo bolą a dokładniej dolny odcinek tuż nad samą pupą.
Podobny przypadek już kiedyś miałem i wiem że to poprostu trzeba czasu...
Chciałem to przyspieszyć i kupiłem sobie 2 plastry rozgrzewające ale pierwszy nic narazie pomógl, mam Voltaren smaruje tez narazie nic co robić ? :)
Szacuny
1
Napisanych postów
286
Wiek
37 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
3570
musisz to wygrzać... po prostu lumbago cię złąpało ;))) plastry minimum 4,5 dni, bo 12h nic nie przejdzie... voltaren dobra maść ale to trzeba wygrzać.... !!!!!
"Każdy ma jakiś plan walki, dopóki nie zostanie trafiony..."
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
21812
Napisanych postów
71372
Wiek
41 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
576080
Zgłoś się do lek internisty lub jeśli nie masz jak na pogotowie po 18.00 - dostaniesz 1-2 leki na tego przypadki i od razu ulga będzie. Maści sobie daruj bo niczego się nie doczekasz. Następnym razem z głową
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
21
Nie chce Cię straszyć, ale jest możliwość, że masz problemy z krążkiem międzykręgowym, albo samymi kręgami. Przepuklina krążka międzykregowego, kręgozmyk.. jest dużo opcji. pozdrawiam z trenujzdrowiej.pll
Szacuny
0
Napisanych postów
183
Wiek
38 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
3116
Byłem u lekarza poprosilem to co na miałem na bark, xeforapid jesli dobrze pamietam naprawde z barkiem sobie elegancko poradził , do tego kupiłem sobie Viprosal B z jadem żmiji i po nasmarowaniu nieźle rozgrzewa więc niewiem czy te plastry dalej katowac ? :)
Tak z ciekawości co to jest Lumbago :D