raz w tygodniu cwicze samymi hantlami w FBW. to normalne ze po takim treningu jestem mniej zmeczony i ogolnie mniejsza pompa miesni jest. Zakladajac ze cwicze sam i ciezar doberam tak, aby nie wymagalo to asekuracji.
...
Napisał(a)
Siema
raz w tygodniu cwicze samymi hantlami w FBW. to normalne ze po takim treningu jestem mniej zmeczony i ogolnie mniejsza pompa miesni jest. Zakladajac ze cwicze sam i ciezar doberam tak, aby nie wymagalo to asekuracji.
raz w tygodniu cwicze samymi hantlami w FBW. to normalne ze po takim treningu jestem mniej zmeczony i ogolnie mniejsza pompa miesni jest. Zakladajac ze cwicze sam i ciezar doberam tak, aby nie wymagalo to asekuracji.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
rozpisz caly trening i odzywianie, oraz wypelnij ankiete
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Poprzedni temat
Pomoc w ukierunkowaniu kolejnych działań
Następny temat
jeszcze redukcja, czy już masa?
Polecane artykuły