wiek 26 lat
wzrost 184 waga ok 90
praca od 9 do 17
zaczal chodzic na silownie 3 razy w tygodniu (nomonalnie) moze sie okazac ze 2 i raz w tygodniu na basen. Chodzi oczywiscie glownie o zrzucenie brzucha.
Problematyczne jest to ze ma problemy z jedzeniem sniadan, tzn. twierdzi ze mu sie z rana nie chce i go cofa .(jakas rada?)
z gory dziekuje za pomoc, w imieniu brata i swoim