Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
...
Napisał(a)
Jak odżywianie i trening że stoisz w miejscu po tak krótkim okresie?
...
Napisał(a)
tzn cos tam idzie ale nie tak jak na poczatku, po 2 miesiacach byly bardzo dobre efekty, diete mam bilans kaloryczny tez. trenuje 3x w tyg bo nie mam juz wiecej czasu
...
Napisał(a)
to jak panowie mogl bym zaczac juz suplementacje kreatyna? wiem ze mozna brac nawet wtedy gdy nie ma sie stagnacji, dla polepszenia efektow, ale tylko pytam czy juz moge brac
...
Napisał(a)
rozpisz te odzywianie
ja jestem na nie, bo pewnie dieta kuleje z tego co piszesz
ja jestem na nie, bo pewnie dieta kuleje z tego co piszesz
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Dobra ja jutro wam wypisze cala diete, teraz musze spadac bo brat mecz chce ogladac.. nq jutro tu napisze mowie wam
Polecane artykuły