...
Napisał(a)
Witam mam 14 lat 185cm wzrostu i 100 kg. Moje pytanie jest takie że potrzebuje diety żeby dość szybko zjechać do 80-85 kg ale oczywiście też potrzebuje ćwiczeń nie wiem może A6W czy coś w tym stylu mam nadzieje że ktoś podeśle mi gotową dietę ponieważ przejże ją i może jej użyje Z góry dzięki i pozdrawiam
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Gotowej diety ani treningu nie dostaniesz. A6W odpuść.
https://www.sfd.pl/######_Najważniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_######-t834427.html
Potrzebna Ci redukcja. Poczytaj temat: redukcja dla juniora
https://www.sfd.pl/######_Najważniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_######-t834427.html
Potrzebna Ci redukcja. Poczytaj temat: redukcja dla juniora
...
Napisał(a)
zmien podejscie bo jak gotowaca potrzebujesz i dupy ci sie z tym nie chce ruszyc to i tych 100 kg nie ruszysz , postaw sobie cel przygotuj sie na zap*****lanie i mozemy dzialac (dostaniesz wtedy odpowiednie wskazowki)
Polecane artykuły