...
Napisał(a)
Czy Omega 3 w np oleju lnianym czymś sie różni od tej którą można kupic w capsach np od Olimpa?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
kwestia % zawartości kwasów
[ART]PORADNIK DLA POCZĄTKUJĄCEGO
http://www.sfd.pl/PORADNIK_DLA_POCZĄTKUJĄCEGO_ADEPTA_KULTURYSTYKI_[by_maniak7000]_-t969992.html
------------------------
Lubię SOGi - smaczne są
...
Napisał(a)
SkebaOmega 3 w oleju lnianym jest tak samo dobra jak te w capsach.
W oleju lnianym (i to nie w każdym) masz tylko ALA, a kapsach zazwyczaj masz EPA i DHA (te z kolei masz w rybach). Są to inne kwasy tłuszczowe, ALA jest najmniej potrzebna organizmowi, nie ulega (albo ulega w znikomym procencie) konwersji do innych form.
...
Napisał(a)
PandarekSkebaOmega 3 w oleju lnianym jest tak samo dobra jak te w capsach.
W oleju lnianym (i to nie w każdym) masz tylko ALA, a kapsach zazwyczaj masz EPA i DHA (te z kolei masz w rybach). Są to inne kwasy tłuszczowe, ALA jest najmniej potrzebna organizmowi, nie ulega (albo ulega w znikomym procencie) konwersji do innych form.
Zgoda, chodziło mi o to, że Ala z oleju lnianego będzie taka sama jak Ala z capsułek. Najlepiej jakby zapotrzebowanie na kwasy tłuszczowe z tej grupy zapewniał przez pożywienie.
...
Napisał(a)
No to jak, która opcja:
1. Są tak samo dobre
2. Konwencjonalna żywność jest lepsza
1. Są tak samo dobre
2. Konwencjonalna żywność jest lepsza
...
Napisał(a)
Powiem tak: jestem zwolennikiem dostarczania makroskładników z naturalnego pożywienia, ale jak nie mogę to dostarczam w postaci suplementów. Wielkiej różnicy nie będzie, ale podświadomie zawsze wybiorę konwencjonalną żywność.
Zmieniony przez - Skeba w dniu 2013-11-02 14:08:51
Zmieniony przez - Skeba w dniu 2013-11-02 14:08:51
Poprzedni temat
Co na swoją pierwszą przygodę z suplementacją?
Następny temat
Cykl Cm3 + antybiotyk?
Polecane artykuły