Szacuny
11150
Napisanych postów
51594
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Tak jak mówi Remik, to nie zasługa samego Mutanta, a nadwyżki kcal. Mutant daje ok. 1000 kcal, więc pozostała część musi pochodzić z jedzenia. Bcaa tylko treningowo
Szacuny
1
Napisanych postów
13
Wiek
39 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
42
szczerze ?? nie nie zauważyłem... czuję a moja kobieta widzi że szczególnie plecy rosną i ktata ( i tu pewnie się zbiera co nieco tłuszczu ) brzuch bez zmian
Szacuny
728
Napisanych postów
34667
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
254666
dobra podsumowując na ten moment może lepiej faktycznie nie ruszaj kreatyny póki masa tak dobrze idzie jak przyjdzie ta 'stagnacja' - a Ty nadal bedziesz chciał masować to wtedy jej użyjesz
Szacuny
1
Napisanych postów
13
Wiek
39 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
42
niewiedza i tyle jestem tu po to by to miało ręce i nogi ;) po prostu pomyślałem żeby do kwietnia nabrać jak najwięcej potem pójść w redukcję dodam tylko że mam 199 cm wzrostu (chciałbym masować do 115 kg )
Zmieniony przez - matdaw w dniu 2013-11-13 11:35:11