Chcę zacząć ćwiczyć na siłowni waże 95 kg i mam 190 , jestrem troche otyły , ale niewiem od czego zacząć czy moglibyście mi jakoś pomóc coś doradzić
...
Napisał(a)
Witam !
Chcę zacząć ćwiczyć na siłowni waże 95 kg i mam 190 , jestrem troche otyły , ale niewiem od czego zacząć czy moglibyście mi jakoś pomóc coś doradzić
Chcę zacząć ćwiczyć na siłowni waże 95 kg i mam 190 , jestrem troche otyły , ale niewiem od czego zacząć czy moglibyście mi jakoś pomóc coś doradzić
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
https://www.sfd.pl/[Art]_Pierwszy_rok_treningów-t906985.html
https://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html
https://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html
jeśli ci pomogłem kliknij przyznaj soga !
...
Napisał(a)
"Zażywane suplementy: żadnych aczkolwiek chciałbym brać thermospeed 1200 i l-karnityne"
nic to nie da ...
Jesteś tym co jesz , żeby zmienić skład ciała , zacznij od odżywiania .
Reszta została już podana .
pozdrawiam .
nic to nie da ...
Jesteś tym co jesz , żeby zmienić skład ciała , zacznij od odżywiania .
Reszta została już podana .
pozdrawiam .
Polecane artykuły