Szacuny
3
Napisanych postów
107
Wiek
35 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
1071
"Warzyw jem dużo zwykle do 2-3 posiłków dziennie i są to brokuły, fasolka szparagowa, marchew,pomidory,ogórki, czasem szpinak czy kalafior."
Masz winowajców. Jedynie pomidor i marchew z Twojej listy są bezpieczne. Pozostałe spróbuj zastąpić innymi na jakiś czas i przekonaj się, czy poczujesz się lepiej. trzeba bedzie też usunąć te, które już tam siedzą. Polecam miętę, a jeśli nie pomoże to yerba mate.
Ah, i żadnych napojów gazowanych :P
Zmieniony przez - Mermaidix w dniu 2013-11-22 17:57:28
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
6315
Napisanych postów
76290
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
756348
Skoro masz problem od tygodnia to powinienś zwrócić uwagę na to, co w swoim żywieniu zmieniłeś od tego czasu i spróbować wyeliminować na pewien czas zakładanego winowajcę. Być może są to warzywa.
Szacuny
17
Napisanych postów
740
Wiek
30 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
9583
domer
Skoro masz problem od tygodnia to powinienś zwrócić uwagę na to, co w swoim żywieniu zmieniłeś od tego czasu i spróbować wyeliminować na pewien czas zakładanego winowajcę. Być może są to warzywa.
Dodałem jedynie płatki owsiane i wiórki kokosowe. To pewnie wina płatków, ale nie mogę ich wykluczyć z diety bo ciastka łatwo wszędzie zjeść. Mam nadzieje że poza gazami nie będzie to miało żadnych negatywnych skutków?
Szacuny
2
Napisanych postów
123
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
3051
Podbijam post bo miałem podobną faze. Polecam łyżkę citropepsin( w aptece za dyszke) - rozwiązuje problem na wiele godzin. Lub melise/ szyszki chmielu w tabsach.