Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Nie w takim sensie . poprostu bede pił czesto ale w mniejszych ilosciach nie pół butli na raz. Od jutra zaczynam białko z kreatyna
...
Napisał(a)
powodzenia, bo i tak nic nie wywynioskowales:)
moze napisze innymi slowy:
1jesz ch**owo, nie pokrywasz w ogole zapotrzebowania na makroelementy w diecie
2.nie wiesz czym jest bialko w diecie i do czego sluzy
3. nikt za ciebie nie wpoi ci tego do glowy tylko rusz tylek i przeczytaj posty podwieszone odnoszace sie m.in do roli diety w sportach sylwetkowych/silowych
4. nie pytaj juz o nic
Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-11-23 15:46:53
moze napisze innymi slowy:
1jesz ch**owo, nie pokrywasz w ogole zapotrzebowania na makroelementy w diecie
2.nie wiesz czym jest bialko w diecie i do czego sluzy
3. nikt za ciebie nie wpoi ci tego do glowy tylko rusz tylek i przeczytaj posty podwieszone odnoszace sie m.in do roli diety w sportach sylwetkowych/silowych
4. nie pytaj juz o nic
Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-11-23 15:46:53
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Aż zarzucę sogiem bo chłopaki się mordują, a on dalej swoje :#
Akcja MASA
Dziennik:
http://www.sfd.pl/[DT]_tomekkurek-t985911-s19.html
...
Napisał(a)
Trzeba było mu napisać, że złapie 3L wody na facjacie. Typ nie ma bladego pojęcia o diecie, suplach, przypuszczam że o treningu również. Sam pisze, że półtora roku na siłce i żadnych zmian w wyglądzie a na bebzonie smalec...
...
Napisał(a)
widocznie sam musi do tego dojsc, kiedys...
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Poprzedni temat
Program dla początkującego.
Następny temat
Pomoc w suplach na redukcję :)
Polecane artykuły