Szacuny
0
Napisanych postów
187
Wiek
36 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
870
Co myślicie o suplementacji, która zwiększy poziom hormonów wzrostu, z testosteronem na czele?
Kiedy ma ona sens, z czym należałoby połączyć takie suplementy (jak dostosować dietę, jakie inne suplementy dobrać?)?
Jak dotąd ograniczałem się do kreatyny, witamin, mikroskładników (żelazo, cynk, magnez), wpc/wpi, bcaa i innych białek jak alanina arignina glutaina, tauryna.
Moim głównym celem jest nabranie masy mięśniowej i idzie mi to tak sobie.
Szacuny
0
Napisanych postów
187
Wiek
36 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
870
Ze snem, libido nie mam problemów. Z lenistwem i ogólną taka niechęcią do robienia czegokolwiek pożytecznego w domu, mam od dawna problem, a źródła szukam w braku magicznego związku x. :D
Szacuny
0
Napisanych postów
187
Wiek
36 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
870
No ale to nie ważne, chce szybciej masę łapać. To trzymać się tego co już biorę?
Jakiś czas temu mierzyłem swój poziom testosteronu i kortyzolu, to wyszło w normie. Ani niskie ani wysokie.
Zmieniony przez - Axcel w dniu 2013-11-27 10:47:25