...
Napisał(a)
Witam mam 190cm wzrostu i ważę 70kg i gram w koszykówkę od 3 lat.Teraz moje pytanie ile powinienem ważyć żeby nie stracić swojej motoryki itp? I jak nabrać tej masy? :)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
...
Napisał(a)
nikt nie da Tobie odp w kilogramasz ile mozesz warzyc etc, musisz sam sprawdzic w jakiej wadze bedziesz czul sie dobrze.
mysle, ze do 85kg wiekszej zmieny nie powinienes czuc, oczywiscie mowa o czystej masie zbudowanej na przestrzeni lat
mysle, ze do 85kg wiekszej zmieny nie powinienes czuc, oczywiscie mowa o czystej masie zbudowanej na przestrzeni lat
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Polecane artykuły