...
Napisał(a)
Witam. Mam pytanie czy to prawda że jak się nie ma ok. 40cm w ramieniu to nie warto robić przedramienia?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
bzdura, mięśnie przedramion należy ćwiczyć jak wszystkie inne mięśnie. Oczywiście jeśli trening jest dobrze ułożony wówczas przedramie rośnie, że tak powiem przy okazji.
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
...
Napisał(a)
tak mi powiedział instruktor. Ja oczywiście cały czas ćwiczę przedramię
...
Napisał(a)
W ogóle co to za śmieszna zależność? To trochę tak, jakby powiedzieć, że skoro masz 80 cm w udzie, to nie powinieneś robić łydek. Daruj sobie tego instruktora, bo uprawnienia, to on chyba nabył na bazarze.
...
Napisał(a)
J/W
Instruktorzy w tych czasach posiadają śmieszną wiedzę ( większość )
więc nie sugeruj się tym 'teoriami'
Instruktorzy w tych czasach posiadają śmieszną wiedzę ( większość )
więc nie sugeruj się tym 'teoriami'
...
Napisał(a)
Wydaje mi się, że zależy to od stażu ćwiczącego i instruktor może mieć troche racji, jak kolega wspomniał
przedramiona ładnie idą np. w MC
Zmieniony przez - Ghost. w dniu 2013-12-13 11:54:57
rion10Oczywiście jeśli trening jest dobrze ułożony wówczas przedramie rośnie, że tak powiem przy okazji.
przedramiona ładnie idą np. w MC
Zmieniony przez - Ghost. w dniu 2013-12-13 11:54:57
Błąd jest przywilejem filozofów, tylko głupcy nie mylą się nigdy!
...
Napisał(a)
Przy ćwiczeniach złożonych jak najbardziej, ale to tylko do pewnego czasu później trzeba ćwiczenia dedykowane dołożyć na przedramiona
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
Polecane artykuły