KREATYNA+DEXTROZA - JAK BRAĆ ??

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 9063

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6306 Napisanych postów 76243 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 756086

Stosuj jak Ci pasuje. Możliwości jest sporo, efekt taki sam. Stosuj jak Ci wygodniej. Cały rok 5g lub 10tyg. 5g przed i 5g po treningu. W dni wolne 5g w dowolnym momencie. Glukozę bym odstawił, ew. 50g po treningu.

Moderator działu Odżywianie

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17704 Napisanych postów 132186 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460792

i kazda odpowiedź jest dobra nie ma jednego słusznego sposobu dawkowania kreatyny, każdy będzie ok .

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6306 Napisanych postów 76243 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 756086

Możesz poczytać jeszcze na temat kreatyny w tym oto artykułem: https://potreningu.pl/articles/313/kompendium-wiedzy-o-kreatynie

Moderator działu Odżywianie

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Kreatyna i alkohol.Pilne!!!

Następny temat

Wasze OsIĄGI NAAAAAAA ,,SMP" Hi Tec

Polecane artykuły

KREATYNA+DEXTROZA - JAK BRAĆ ??

Odżywki i suplementy

Kreatyna i alkohol.Pilne!!!

Wasze OsIĄGI NAAAAAAA ,,SMP" Hi Tec

Koncentrat białka serwatkowego

Białko serwatkowe cena

Masa mięśniowa - odżywki i suplementy na masę mięśniową

BCAA bez cukru