...
Napisał(a)
Cześć ostatnio po treningu bicepsów i klaty zaczęły mnie boleć ramiona ,ale nie w miejscu bicepsa tylko w okolicach barków. Staram się dobrze wykonywać ćwiczenia , pamiętać o oddechu itd. Możliwe jest to ,że obciążam stawy, a nie mięśnie ? Np. podczas wyciskania sztangi płasko czuję ból w okolicach pach , a nie na klacie. W czym tkwi problem ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Forum jest pomocne ale w tematach dotyczących treningu czy diety . Ty masz problem zdrowotny a my nie jesteśmy Lekarzami. Jeśli nie znajdzie się tu osoba która sama to miała to nikt inny ci w tym temacie nie pomoże .
...
Napisał(a)
prawdopodobnie problem tkwi w technice.
poza tym warto zrobic badania kontrolne, zanim lapiemy sie za ciezary.
jedynie moglbys wrzucic film bysmy mogli ocenic technike... nikt ci nie powie na odleglosc co ci jest
poza tym warto zrobic badania kontrolne, zanim lapiemy sie za ciezary.
jedynie moglbys wrzucic film bysmy mogli ocenic technike... nikt ci nie powie na odleglosc co ci jest
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Już znalazłem odpowiedz. Problem tkwi w rotatorach w barkach czy jakoś tak :D
...
Napisał(a)
Kazik1998Już znalazłem odpowiedz. Problem tkwi w rotatorach w barkach czy jakoś tak :D
po czym to wywnioskowales?
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Polecane artykuły