2. WAGA: 83
3. WZROST: 176
4. WYMIARY: brak metra :d
-biceps:
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: ponad 6 lat
6. DIETA: ok.4000kcal
-białko: 2,5-3g
-węglowodany: reszta kalorii
-tłuszcz: jakies 10-15%
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: wino, cypio+deka, enan+deka, cypio+bold.
8. TRENING:
9. CEL CYKLU:
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: w trakcie
11. POZIOM BF%: ciezko powiedziec ok.12%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudniecia
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
Mam pytanie jestem aktualnie na cyklu z cypio i deki, chcialbym wejsc na mostek na suscie badz omce i potem wejsc an kolejny cykl tescia + dodatek.
Aktualny cykl:
1-14 cypio 750 ew (zaczynalem od 500)
1-12 deka 500 ew
Pytanie jak wejsc na ten mostek i w jakich najlepszych dawkach?
Myslalem o dawce 250 ew ciagnac to przez 4-6 tyg i potem wejsc na kolejny cykl. Przed mostkiem przybije hcg 5000j.