...
Napisał(a)
Witam, zastanawiam się czy zjedzenie połowy twarogu 250g na kolację i całego twarogu 250g na noc z jakiegoś powodu jest nieodpowiednie.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Czemu ma być nieodpowiednie? Bo Arnold zabronił twarogu? ;) Na poziomie początkującego jak Ty takie rozkminy jak wpływ nabiału na poziom fatu są niewłaściwe. Szamaj tyle, ile Ci wychodzi z zapotrzebowania
,,Ludzie chwytają za miecz, by ukoić rany na duszy, których doznali w przeszłości. I by umrzeć z uśmiechem na ustach".
...
Napisał(a)
ograniczenia budżetowe
=jemy twaróg.
takie życie.
trenuj solidnie, będzie dobrze.
=jemy twaróg.
takie życie.
trenuj solidnie, będzie dobrze.
...
Napisał(a)
jeśli mieści sie w makro to nie widze powodu byś go nie jadł
Piękno jest w prostocie
...
Napisał(a)
ja zawsze pije taki koktail z tego twarogu, tylko tyle ze twaróg mam swój domowy. składniki do blendera wraz z serem i wypija sie to ;) fajna sprawa. tylko fakt musi sie zgadzać z zapotrzebowanie z całego dnia ;)
jak pomogłem daj soga :)
----------------------------
http://www.sfd.pl/***_NAJWAŻNIEJSZE_TEMATY_-_PRZECZYTAJ_KONIECZNIE_!_***-t284368.html
------------------------------
Trenuj ponad ból, śmierć bedzie twoim jedynym wybawieniem.
...
Napisał(a)
Twaróg to lipa, ja nie polecam, zawiera laktoze i EAA równe 48, przy czym np kurczak ma 98 a dorsz 99. Lepiej jeść mięso i dopić kazeinką :P :) pozdrawiam
...
Napisał(a)
prócz laktozy jest bardzo bogaty w kazeinę wiec jest idealny na noc
Piękno jest w prostocie
Polecane artykuły