a dodam ze jak mialem 17 lat to cwiczylem juz na silowni 2 lata i dwa lata mialem przerwy. teraz chce spowrotem wrocic do formy ;)
...
Napisał(a)
siema chcialem zapytac jak mam cwiczyc dalej... cwicze juz 4 miesiace na FBW niby spoko, przytylem juz 7 kg sily tez cos przyszlo po seriach czuje i teraz mam sie sugerowac tym ? https://www.sfd.pl/[Art]_Pierwszy_rok_treningów-t906985.html
a dodam ze jak mialem 17 lat to cwiczylem juz na silowni 2 lata i dwa lata mialem przerwy. teraz chce spowrotem wrocic do formy ;)
a dodam ze jak mialem 17 lat to cwiczylem juz na silowni 2 lata i dwa lata mialem przerwy. teraz chce spowrotem wrocic do formy ;)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
W temacie, który wrzuciłeś masz treningów na rok więc leć po prostu kolejnym
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
...
Napisał(a)
a jezeli mialem taki staz jak 2 lata tylko 2 lata temu to nie mogl bym juz przejsc na splita ?
...
Napisał(a)
przykro mi ale nie zrozumiałem Twojego pytania
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
Polecane artykuły