Zastanawiam się nad kupnem białka - którego nigdy wcześniej nie brałem.
ew. gainera.
Mój cel to być cały czas w formie ponieważ uprawiam sporty extreme.
24 latka - treningi ok 4 razy w tyg + lżejsze w domu.
Obecnie na lekkim deficycie kalorycznym .
Czy powinienem zainwestować w białko czy/i gainer i jakie produkty polecacie w moim przypadku ?
nie chcę reklamowac zadnego sklepu lecz w okolicy jest doscyć tani sklep z suplami dlatego zależy mi aby produkt był od tego sprzedawcy
cena białka do 50 zł ? za kg - ma to być uzupełnienie lub gainera w podobnej cenie
Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-01-04 14:51:14