...
Napisał(a)
Cześć jestem nowy tutaj ale nie w temacie siłowni mam 16 lat 176 cm 59 kg.Chciałbym o pomoc w napisaniu planu treningowego i diety nie umiem pisać diety a ćwiczenia mogę wykonywać w domowych warunkach posiada drążek uchwyty do pompek worek treningowy hantle o wadze 7.5kg i z czasem dokupuje resztę sprzętu.A i chciałbym dodać że nie lubię aktywnie spędzać czas.Jeżeli ktoś chce więcej info niech pisze.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
przepraszam za błąd Bardzo lubię aktywnie spędzać czas i chodzi mi głównie o zrobienie dobrej wyrzeźbienie dobrej sylwetki
...
Napisał(a)
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
...
Napisał(a)
dzięki za stronę ale zauważ że tam jest sprzęt którego ja nie posiadam.
...
Napisał(a)
z tym co masz wskoczylbym na cos z crossfitu
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
jasne
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
czyli drążek pompki na uchwytach różnego rodzaje brzuszki a tak w ogóle to możesz pogadamy na Skype lub GG dasz mi parę rad ?
...
Napisał(a)
nie, tylko na forum
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Polecane artykuły