...
Napisał(a)
mam nadzieje ze wypelnilem juz wszystko a tak poza ankieta to co byscie powiedzieli gbybym na rzezbe wzial trena tylko powaznie
...
Napisał(a)
poważnie. tren jest ostatnim środkiem jakim powinieneś się zainteresować. Pewnie nie wiesz ile dziennie dostarczasz gram białka, węglowodanów i tłuszczy z diety ?
...
Napisał(a)
mariusz804
6. DIETA:tak
-białko:tak Elite Whey Protein
-węglowodany:raczej to co w diecie
-tłuszcz:15procent
8. TRENING:od jutra trening przygotowany przez sdf
9. CEL CYKLU:sylwetka fitnes model
i wszystko jasne nie nadajesz sie do dopingu ogarnij miche a trenie juz nie wspominam nawet
...
Napisał(a)
dieta oki ale przed telewizor a nie na sylwetkę fitness model :D saa bez diety to strata pieniędzy nie mówiąc już o kompletnej głupocie ;)
Polecane artykuły