1. WIEK:19
2. WAGA:98
3. WZROST:182
4. WYMIARY:
-biceps:42cm
-klatka:nie wiem
-udo:64/65 cm
-talia:94 cm
5. STAŻ NA SIŁOWNI:5lat
6. DIETA:
-białko:2,5
-węglowodany:4
-tłuszcz:1,5
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:kilka było
8. TRENING:5 razy w tyg siłowy 3 razy cardio
9. CEL CYKLU:dużo suchej masy
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:jestem na mostku na sus 250mg
11. POZIOM BF%: nie wiem
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):tycie
13. STAN ZDROWIA:dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:lekie to porostu
15. PPM (podstawowa przemiana materii):nie wiem
16. WYNIKI SIŁOWE:Nie robię maksów :)
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad: