...
Napisał(a)
Witam, zależy mi na spaleniu tkanki tłuszczowej i uwydatnieniu mięśni. Czy trening aerobowy+interwały w postaci biegania wraz z odpowiednią dietą przyniosą efekty? Czy do tego konieczny jest trening siłowy?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Na spalanie tłuszczu najlepsze interwały. Zależy co rozumiesz przez uwydatnienie. Mięśnie na pewno będą bardziej widoczne przez mniejszą tkankę tłuszczową ale powiększyć się faktycznie nie powiększą. Chociaż to akurat przy ujemnym bilansie kalorycznym i jakimkolwiek stażu nie jest możliwe.
Polecane artykuły