Szacuny
5
Napisanych postów
351
Wiek
40 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
7902
Pracuję w wysokiej temperaturze. Od jakiegoś czasu zaniedbywałem nawadnianie organizmu. Pojawiało się pragnienie jednak nie zawsze piłem wodę. Płyny uzupełniałem z opóźnieniem.
W nocy drętwieją mi dłonie a od kilku dni mrowieją mi w dzień.
Nawet jak klikam myszką to czuję jak opuszki palców mi drętwieją.
Czy to raczej jakieś niedobory czy coś poważnego?
Szacuny
136
Napisanych postów
4191
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
44168
Mogą to być objawy braku magnezu, potasu, generalnie zaburzonej równowagi kwasowo-zasadowej, skutek długotrwałego przebywania w wysokiej temperaturze, bez odpowiedniego nawadniania organizmu.
Szacuny
5
Napisanych postów
351
Wiek
40 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
7902
Dziękuję bardzo.
Jak będę miał czas i mi nie przejdzie to zrobię badania. U mnie niestety nie jest tak łatwo wziąć dzień wolnego z dnia na dzień.
Mam suplement mgb6 w 1 tabletce jest 60 mg jonów magnezu i 1,4 mg wit b6
Ile takich tabletek dziennie spożywać?
dzisiaj zażyłem 2 tabletki
Może zakupić Olimp Vita-min Multiple Sport? czytałem z forum, że to bardzo duża dawka witamin jak i składników mineralnych?
czy coś podobnego moglibyście polecić? może Olimp Chela-Min Sport Formula?
Zmieniony przez - tomcio.xx w dniu 2014-01-06 19:12:48
Zmieniony przez - tomcio.xx w dniu 2014-01-06 19:14:49