...
Napisał(a)
Jakby ktos mogl jeszcze obiektywnie sie wypowiedziec :D bo zdania sa podzielone ;d
...
Napisał(a)
może i masować, ale powinieneś mieć najmniej w pasie tyle co masz wagi by startować do masy,a waga to 78 a pas 88,zdjęcie z przodu słabe nie widać pasa
Tylko praca nad soba stworzy z ciebie kogoś godnego uwagi.
...
Napisał(a)
Wiesz tylko to raczej nie wykonalne :) Bo mam szerokie biorda i bylem na redukcji i poprostu mam szeroki pas przez biodra a nie przez duzy brzuch ...Raczej niemozliwe zebym zszedl nawet na mega reduckji ponizej 80 a waga to 79 nie 78.Wychodzilo by na to ze nigdy nie zrobie masy bo musze miec wage przynajmniej 82 zeby gonic biodra ale jak wbic 82 kg bez masowania? Ciezka sytacja :D
Zmieniony przez - ArturRossa w dniu 2014-01-07 23:54:51
Zmieniony przez - ArturRossa w dniu 2014-01-07 23:54:51
...
Napisał(a)
Bo myslalem dlugo i myslalem i doszedlem do takich wnioskow ze dobije teraz 80 naturalnie , zaczne redukcje zbije do 76 i potem jeszcze 12 tygodni redu wlacze enan 250mg e4d + ewentualnie coś na spalanie tłuszczu potem lekki( zamierzam zbic do 70 albo troszke nizej) mostek i wbije albo propa(8) albo enan 350mg e4d(12t) + meta na start, co sadzicie? Jakies korekty czy cos ? ;p
...
Napisał(a)
http://w339.wrzuta.pl/film/3lbLHKbxZZA/video-2014-01-09-19-57-23 Ziomeczki daje film ( barki po treningu jakies 15 minut) Widac troche lepiej niz na fotach , jak cos hd . I jak bo bylo po jednej opini i wkoncu nie wiem :D
Polecane artykuły