...
Napisał(a)
już żeby nie zakładać kolejnego tematu , czy mój tok myslenia jest dobry. Otóż chce teraz po przerwie dwu tygodniowej zrobić gęstość mięśni, jeszcze nie wiem ile tygodni, następnie masę i siłę gdzieś od połowy marca i wtedy wrzucę CM3 , zrobię siłę z półtorej miesiąca i reszta czasu do wakacji około 1.5 miesiąca to rzeźba. Jeszcze dokładnie musze to rozplanować, ale czy takie proporcje są dobre?
...
Napisał(a)
Trudno powiedzieć czy z minicykli będziesz zadowolony, moze się okazać że będzie cos trzeba przedłużyć bo np efekty będą cały czas i szkoda będzie coś przerywać.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Chce sie do wakacji jak najbardziej dojechać po prostu :) CM3 będę miał na prawie 11 tygodni i musze głównie ten czas jak najlepiej wykorzystać. Ale ogólnie kolejność jest dobra tych treningów?
...
Napisał(a)
Można tak zrobić
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Jeszcze dokupię do tego cyklu beta alaninę, tak chwalą coś pewnie w sobie ma :) Dobra to dzięki wszystkim za odpowiedzi ,sogi lecą! :)
Zmieniony przez - Honet w dniu 2014-01-08 20:38:38
Zmieniony przez - Honet w dniu 2014-01-08 20:38:38
Polecane artykuły