...
Napisał(a)
Witam, niedłgo zaczynam dietę redukcyjną i pierwsze treningi z nią. Chciałbym się dowiedzieć jakie suplementy mógł bym brać? Czy kreatyna była by dobra w połączeniu z dietą? Czy jakiś słabszy spalacz też mógłby być ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
...
Napisał(a)
zacznij cwiczyc z sama dieta , spalacz ewentualnie pod koniec redukcji
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Napisał(a)
na redukcję jak chcesz zabezpieczyć mięśnie dobry Ba+mono https://sklep.sfd.pl/ActivLab_Creatine_Beta_Alanine-opis28079.html
bierzesz 10g dziennie . Ale jak nie cwiczyłeś szczególnie wcześniej , nie masz wielkiej masy do stracenia to bierz się za dobrą dietę , i nic nie potrzebne
bierzesz 10g dziennie . Ale jak nie cwiczyłeś szczególnie wcześniej , nie masz wielkiej masy do stracenia to bierz się za dobrą dietę , i nic nie potrzebne
Jak pomogłem to nie skąp sog-a :D
...
Napisał(a)
mati3436zrobiłem coś nie tak czy o co chodzi ?
jak zadajesz pytanie warto podac info o sobie, z ankiety w linku od Ozzy
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Poprzedni temat
Pomoc przy diecie na zrzucenie
Następny temat
Plan treningowy na mase dla 13 latka
Polecane artykuły