Szacuny
0
Napisanych postów
14
Wiek
47 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
596
kuba_n
jaka przemiana tłuszczu w mięśnie? co wy pitolicie
Ale ja nie napisałem o przemianie tłuszczu w mięśnie, bo wiem ,że takie coś nie istnieje.
Obecnie jestem w trakcie redukcji. Myślę, że do końca marca powinienem zrzucić zbędny balast. A od kwietnia powiększanie masy mięśniowej.
Szacuny
0
Napisanych postów
14
Wiek
47 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
596
Witam. I tak nastały czasy gdzie wróciłem do swojej fajnej budowy a nawet mówią, że lepiej wygladam. Troszkę to trwało. Raz miałem wzloty a raz upadki. Ale co bas nie zabije to nas wzmocni. Wysyłam aktualne zdjęcia.
Zmieniony przez - asics1976 w dniu 2015-06-04 11:16:14
Zmieniony przez - asics1976 w dniu 2015-06-04 11:16:39
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
12191
Napisanych postów
30609
Wiek
75 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1131560
asics1976
mareckizawada
Dobrze będę śledził , ale nie wiem bo ponad 20 kg i odbudowa mięśni to chyba nie możliwe chyba że na ostrym koksie i to chyba też będzie trudne , ale próbuj powodzenia
Wiesz organizm ma tzw. pamięć mięśniową. Wystarczy regularny trening z dobrym odżywianiem. Oczywiście bez wspomagaczy się nie obejdzie. Jabłczan kreatyny, aminki i białko pomogą osiągnąć cel. Jest motywacja i chęć do ciężkiej pracy. Efekty przyjdą.
Jak wszystko wiesz to czego tu szukasz?
kuba - mięsień nie używany zanika!
A jeśli nawet nie zanika to zanikają jego możliwości! (ostrzeżenie dla żyjących w celibacie i nie naśladujących Onana)
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
12191
Napisanych postów
30609
Wiek
75 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1131560
ascis1976 - wygląda na to, że nasze (forumowiczów) posty zostały napisane w czasie gdy nie widzieliśmy Twoich aktualnych zdjęć (być może pokazały się w czasie pisania postów). Wyglądasz dobrze. Reszta zależy od celu jaki sobie ustalisz. Czy chcesz bardziej muskularnej sylwetki czy taka Ci wystarczy!