Dla przykładu:
Uginanie ramion ze sztangielkami i od razu uginanie ramion ze sztangą. W formie dropsetu. To jest poprawne czy jedno wyklucza drugie? Bo od 2 różnych osób słyszałem różne opinie
"Wielkich ludzi łączyło to, że mierzyli siły ponad zamiary" ~ Daniel Lugo