Szacuny
0
Napisanych postów
6
Wiek
25 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
11
Mam 16 lat i pare pytan do was
zakupilem sobie bialko fitmax 81+{to pierwszys suplement jaki biore w zyciu wiec jestem zielony}
Jak pic po woli szybko ?
Gdzie trzymac bialko czy musi byc szczelnie zamkniete ?
Czy po kazdym spozyciu fitmaxa musze dokladnie myc shaker czy wystarcz oblac woda ?
Czy moge normalnie jesc co mi sie podoba po spozyciu bialka?
Szacuny
11150
Napisanych postów
51595
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
pacu277
Mam 16 lat i pare pytan do was
zakupilem sobie bialko fitmax 81+{to pierwszys suplement jaki biore w zyciu wiec jestem zielony}
Jak pic po woli szybko ?
Gdzie trzymac bialko czy musi byc szczelnie zamkniete ?
Czy po kazdym spozyciu fitmaxa musze dokladnie myc shaker czy wystarcz oblac woda ?
Czy moge normalnie jesc co mi sie podoba po spozyciu bialka?
1. Obojętnie...
2. W miejscu, w którym nie ma wilgoci. Pudełko zamknięte
3. Myj shaker, chyba, że chcesz by śmierdział.
4. Tak możesz.
Wybacz, ale głupszych pytań to już nie mogłeś zadać.
Szacuny
396
Napisanych postów
24621
Wiek
28 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
105095
Tak,powtarzam się ale muszę zadać pytanie autorze: Masz rozpisaną dietę ? Jeśli nie odłóż białko do szafki i rozpisz, białko to żarcie w prochu którym uzupełniasz braki w diecie, niestety nie jest to żaden magiczny proszek na budowanie mięśni
Szacuny
396
Napisanych postów
24621
Wiek
28 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
105095
Każdy ma dietę- to sposób jedzenia, ale jeśli chcesz osiągnąć konkretny cel musisz mieć zbilansowaną dietę o odpowiedniej ilości kcal i rozkładzie węgli tłuszczy i białek
Więc białeczko na półkę i bierz się za ułożenie diety :)