Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
mąkę razowa sobie wrzuc lub owsiane
...
Napisał(a)
rozumiem, ale przy moim wzroscie to wcale nie tak duzo jak sie wydaje:P
...
Napisał(a)
to tak samo jak bys powiedzial, ze 3 parówki to nie jest tak dużo,ale 3 parówki codziennie to zło
'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'
...
Napisał(a)
hehe zgadza sie ale ten omlet robiony jest raz max 2 w tyg, a do jednego idzie ok. 20g ale posluchalem rady kolegi wyzej i wrzucam razową
Poprzedni temat
Zbilansowana dieta redukcyjna do oceny
Następny temat
Suplementacja przy redukcji
Polecane artykuły