Szacuny
0
Napisanych postów
33
Wiek
26 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
415
Witam od dłuższego czasu zastanawiam się jaką sylwetkę posiadam. Mam 16 lat 183 wzrostu około 14% bf
W pasie 81
W klatce 90 (na całkowitym wydechu) 102 w napisze
W nadgarstku 17
W biodrach 83
Ćwiczę od września i z dietą byle by nadwyżka była a wcześniej ćwiczyłem 2 miesiące ale bardzo nie regularnie 1 na tydzień albo zadziej.
A tu jeszcze zdjęcie z przed miesiąca
Z góry dzięki za odpowiedzi :)
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
6306
Napisanych postów
76249
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
756135
Po tym co napisałeś, nie wygląda na to żeby budowa kośćca była endo. Zdecydowanie mezo/ekto. Jednak w większości przypadków są to mieszanki somatotypów i ciężko ocenić, szczególnie po krótkim czasie treningów i bez zdjęcia.
Zmieniony przez - domer w dniu 2014-01-15 17:00:52