...
Napisał(a)
A tak serio to jak bym sobie zrobil taka domowa pizze z kurczakiem itd to moglbym to jako normalny posilek liczyc czy cheat ?
...
Napisał(a)
Ziemiak20A tak serio to jak bym sobie zrobil taka domowa pizze z kurczakiem itd to moglbym to jako normalny posilek liczyc czy cheat ?
Wciąż byłoby to mega dużo węgli i nasyconych tłuszczy (również trans).
Co do pytania - masz 15 lat, jedz. Nie przesadź tylko.
...
Napisał(a)
niby z czego by w niej byly trans ?
ide poszukac w kuchni moze tam maja jakie przepisy na dietetyczna pizze :D
ide poszukac w kuchni moze tam maja jakie przepisy na dietetyczna pizze :D
...
Napisał(a)
IneTheEndZiemiak20A tak serio to jak bym sobie zrobil taka domowa pizze z kurczakiem itd to moglbym to jako normalny posilek liczyc czy cheat ?
Wciąż byłoby to mega dużo węgli i nasyconych tłuszczy (również trans).
Z czego tłuszcze trans? Dobra mąka to będą dobre węgle, tłuszcz w cieście z oliwy z oliwek też ok, a troche złych tłuszczy z jakiś wędlin itp. nie jest czymś złym, nie przesadzajmy.
...
Napisał(a)
skoro masz już chcice na taką pizze to rusz się do działu kuchnia jest multum przepisów LC wiesz co jjesz i mieścisz się w bwt i nie musisz zadawać pytań o fast foody :)
Poprzedni temat
Dieta do oceny 65kg.
Następny temat
Ocena planu treningowego. Czy nie za dużo ćwiczeń ?
Polecane artykuły