...
Napisał(a)
Bardzo mnie bolą miesiąc nie cwiczylem ok przestaje bolec ale np w tym czasie siłowałem sie na reke i juz bardzo zaczynało boleć . Dzisiaj polecialem zrobic klate i trica klata ok triceps juz boli. Przerwa mi nic nie daje to chyba musze tabletkami dopomóc tak :)??? Jak mozecie to zarzuccie linkami. Czytałem o Flex ale to drogie jest.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
zainwestuj w flexita z nutrendu, ale kupuj w proszku
https://sklep.sfd.pl/Nutrend_Flexit_drink-opis108.html
Zmieniony przez - Hawk 007 w dniu 2014-01-18 17:09:02
https://sklep.sfd.pl/Nutrend_Flexit_drink-opis108.html
Zmieniony przez - Hawk 007 w dniu 2014-01-18 17:09:02
...
Napisał(a)
Juz za pozno nawet rozgrzewka za bardzo nie polepsza poprostu kosci bolą. Kupie to Flex Nutrend
...
Napisał(a)
Juz zamowione jak cos i tam jakis gratis 30% taniej byl wzialem Magnez
...
Napisał(a)
Swanson Boswellia Serrata fajnie działa ale najlepiej to zmienić ćwiczenia i obciążenia.
...
Napisał(a)
chrzastka rekina,tania,wysoce przyswajalna,wzmacnia i regeneruje kości i stawy
...
Napisał(a)
18 lat i takie problemy ze stawami , ja to bym sie do lekarza wybral
...
Napisał(a)
Flex plus proponuje (jak mdma85) zmienić ćwiczenia... to przede wszystkim nawet. U mnie przy łokciu tenisisty mam duży problem z wyborem ćwiczeń na triceps- przy nim boli najbardziej i od czasu gdy zrezygnowałem z wszelkiego rodzaju ciężkich wyciskań (np. francuz na sztandze bądź oburącz hantlem) ból minął. No i wykonuj wszystko z głową- ciężar i technika. Zdrowia :)
...
Napisał(a)
Bauer90 a jakie ćwiczenia robisz? ja też mam problem z łokciem, ale tzw. "łokieć golfisty". Boli mnie jak robie tricka, czasem tez bicka i przede wszystkim przy wyciskaniu na klate... :( jak wygląda Twój plan treningowy?
Polecane artykuły