jeszcze kwestia tego ze ja mam prace siedzaca przez 12h i koleszka mowil zeby tego nie brac przed praca bo niewysiedze na tylku... a pracuje po15-20 dni w mies wiec dlatego nie chce narazie wiecej niz te 10 szotow jak to wykorzystac najlepiej?
...
Napisał(a)
tez mi tak mowil, ale z 2 strony moze przestac dzialac jak za pozno pujde :P
jeszcze kwestia tego ze ja mam prace siedzaca przez 12h i koleszka mowil zeby tego nie brac przed praca bo niewysiedze na tylku... a pracuje po15-20 dni w mies wiec dlatego nie chce narazie wiecej niz te 10 szotow jak to wykorzystac najlepiej?
jeszcze kwestia tego ze ja mam prace siedzaca przez 12h i koleszka mowil zeby tego nie brac przed praca bo niewysiedze na tylku... a pracuje po15-20 dni w mies wiec dlatego nie chce narazie wiecej niz te 10 szotow jak to wykorzystac najlepiej?
...
Napisał(a)
wbij jedną ampę zobacz jak reagujesz,ja wbijałem podskórnie
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
Chciałbym zrobić redukcję w oparciu o ECA na pdkładzie z propka. Ile czasu można na tym redukować, szybko wzrasta tolerancja? Doświadczacie wyprania/zjazdów?
...
Napisał(a)
śmiało możesz lecieć kilka tygodni
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
sory ze tak draze temat, mozesz jeszcze napisac jak powinien wygladac taki cykl na efce? codziennie to walic? co 2 dzien? bo tak jak mowie praca po 12 h siedzaca i nie chcial bym tu wygrzany siedziec :P w ptk/sob wezme sobie jedna ampe zobacze jak to bedzie dzialac... ale i tak mysle ze codziennie to chyba zly pomysl, bardziej co 2 dzien... i jak to brac z t3 i sal? zrobic najpierw 1-4 sall i potem dobic ta efka czy na odwrot? oczywscie t3 od poczatku do konca 8 tyg
...
Napisał(a)
Efkę możesz ładować przed treningiem. W dzień bez możesz odpuszczać.
doping & zdrowie
...
Napisał(a)
no i git :) tak wlasnie chcialem robic tylko powiedz mi jeszcze czy walic to sobie najpierw a potem sal czy najpierw saly a potem dobic tym:
...
Napisał(a)
mam recke na efke i nie moge nigdzie dostac,ponoć w tym roku jeszcze nie została dopuszczona do obrotu. Może wiecie czy gdzies w aptece jest dostępna ???
Polecane artykuły