Co robic aby go dosyc szybko osiagnac?
...
Napisał(a)
Waga:54 kg, wzrost:172cm,wiek:15, cel: six-pack.
Co robic aby go dosyc szybko osiagnac?
Co robic aby go dosyc szybko osiagnac?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Czytać regulamin i posty podwieszone.
Zmieniony przez - Viren w dniu 2014-01-22 22:33:00
Zmieniony przez - Viren w dniu 2014-01-22 22:33:00
...
Napisał(a)
Żeby mieć kaloryfer trzeba zredukować do minimum tkankę tłuszczową. Nie masz co redukować bo przy tej wadze zostaną z Ciebie wióry. Kaloryfer przy niedowadze też wygląda idiotycznie. Zainteresuj się dietą i uczciwym treningiem a kaloryfer sobie na razie wybij z głowy.
...
Napisał(a)
Nie zgadzam się ze stwierdzeniem, że aby mieć sixP trzeba spalić tłuszcz, otóż jeszcze te mięśnie trzeba wyrobić. Proponuję zrobić dobrą dietę i ćwiczyć 3x/tydzień całe ciało. pondro
"Nic po nim nie widać" twoja motywacja!
"W życiu liczą się tylko kalorie i makroskładniki" WK
...
Napisał(a)
LepardouNie zgadzam się ze stwierdzeniem, że aby mieć sixP trzeba spalić tłuszcz, otóż jeszcze te mięśnie trzeba wyrobić. Proponuję zrobić dobrą dietę i ćwiczyć 3x/tydzień całe ciało. pondro
15 lat i trening obwodowy?
...
Napisał(a)
Zacznijmy od tego, że nie ma czegoś takiego jak "six-pack". Proponuję zakończyć dyskusję w tym temacie, do niczego ona nie doprowadzi.
...
Napisał(a)
.lara.croft.LepardouNie zgadzam się ze stwierdzeniem, że aby mieć sixP trzeba spalić tłuszcz, otóż jeszcze te mięśnie trzeba wyrobić. Proponuję zrobić dobrą dietę i ćwiczyć 3x/tydzień całe ciało. pondro
15 lat i trening obwodowy?
chodzilo mu pewnie o fbw
...
Napisał(a)
Odsyłam do tematów podwieszonych.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
Poprzedni temat
Pomoc odnośnie spalenia nóg/rozbudowy klatki
Następny temat
Proszę o sprawdzenie planu
Polecane artykuły