...
Napisał(a)
witam, otóż mój problem polega na tym że nie mogę przytyć ani nic. Mam 15 lat i ważę tylko ... uwaga 47 kg mój wzrost to około 170 cm.Tu nie chodzi o to że ja jestem jakimś niejadkiem lub coś w tym stylu mogę jeść i jeść ale i tak nie przytyje. Może wy macie jakiś skuteczny sposób na nabranie masy i mówię od razu że nie wchodzą w grę żadne suplementy. Mam siłownie w domu i chciałem zacząć trenować ale bez masy to nic się nie zrobi więc proszę was o pomoc ;p
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
na mase nie wystarczy "jeść i jeść " trzeba ułożyć dietę
https://www.sfd.pl/Robimy_masę-t39176.html
https://www.sfd.pl/Wstęp_do_odżywiania-t50408.html
poczytaj by w pewnym stopniu zrozumieć o co w tym wszystkim chodzi
https://www.sfd.pl/Robimy_masę-t39176.html
https://www.sfd.pl/Wstęp_do_odżywiania-t50408.html
poczytaj by w pewnym stopniu zrozumieć o co w tym wszystkim chodzi
Piękno jest w prostocie
...
Napisał(a)
Dokladnie .. Nie popelnij tego samego bledu co wiekszosc (w tym ja kiedys).
...
Napisał(a)
Witam,
proponuje skorzystać z pomocy specjalistów z zakresu odżywiania i treningu.
Przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie.
http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny
Pozdrawiam.
proponuje skorzystać z pomocy specjalistów z zakresu odżywiania i treningu.
Przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie.
http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny
Pozdrawiam.
Polecane artykuły